わきが 治療

自宅で出来るわきがのケア

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わきがのホームケア用品は昨今、クリームや制汗剤など様々な種類のものが出回っています。

汗の除去

基本的に、汗をかいたらなるべく速やかに拭取り、その場所を制汗剤などで清潔に保つ事が大切です。

さらに入浴時などにアポクリン汗腺のあるところを薬用石鹸等で丁寧に洗うことも効果があります。

薬用クリーム

わきがのホームケアに有効なもののひとつに、吸れん作用（引き締め、縮める作用）や抗菌作用をもつデオドラントクリームがあり、ミョウバン入りのものが効果が高いのでオススメします。

ストレスの軽減

わきがのホームケアとして忘れてならないのは、精神的な緊張や興奮によってアポクリン汗腺から汗が分泌されやすいということを防ぐ事です。

ストレスを受けやすい人はワキの下の臭いが強くなると考えられますし、家庭や職場で心理面のストレスを極力受けないようにしておきたいものです。

食事の改善

その他、わきがのホームケアとして、食事にも気をつけたいところです。

肉中心の食事が多くなると、脂肪分などを大量に摂取し、体臭がきつくなるといわれています。

あなたも焼肉でたくさん肉を食べた翌日に体臭がキツくなっているのを経験したことがあるでしょう。

体臭が気になるときは魚と野菜をメインの食事を心がけましょう。

最近では体臭がさわやかになるガムも出ていたりしてますので試してみるのも良いかもしれません。